求助N54L黑裙晖4.2如何无损升级到更高版本

起因最近发现DSM的资源监控无法加载，闲下来百度了下，基本都是说是4.2有漏洞，被抓取当矿工了~~~解决方法就是升级系统到更高版本
求大神们给个系统升级的教程传送门~~~~~~~


ps：我没有在进程中找到httpd-log.pid这样的进程~~~

目前系统情况如图

同求教程。